sábado, 14 de marzo de 2015

3 mascarillas caseras anti acné


Estas 3 maravillosas mascarillas faciales pueden ser preparadas en casa muy fácilmente y con productos que suelen ser habituales en nuestras despensas. Olvídate de las cremas comerciales, ya que tienen una gran cantidad de productos químicos que a largo plazo pueden ser una fuente de nuevos problemas por lo agresivo de sus componentes.

Estas mascarillas caseras contra el acné se pueden usar una vez a la semana dependiendo del tipo de piel que tengamos, si es demasiado grasa incluso se pueden utilizar un par de veces. Para ello tenemos que lavarnos muy bien la cara. Aplicamos el tratamiento elegido, lo dejamos actuar durante 20 minutos, lavamos nuestra cara, la secamos e hidratamos con una locion o aceite natural, como por ejemplo el aceite de coco.

Aloe vera y limón contra el acné
El aloe vera es muy usado en toda clase de remedios naturales por sus propiedades cicatrizantes e hidratantes. Se puede encontrar en forma de gel en farmacias y tiendas naturalistas, pero quizás lo más aconsejable es tener una planta en nuestra casa y así cortar directamente las pencas cuando nos haga falta.

Para esta receta tenemos que extraer la pulpa del aloe vera y mezclarla con el zumo de un limón, que posee propiedades que van a depurar nuestro organismo. Batimos todo bien hasta conseguir la consistencia perfecta para una crema.

Mascarilla de arcilla verde
La arcilla verde o bentonita, es uno de los remedios más conocidos desde la antigüedad para eliminar las toxinas de nuestro cuerpo y aportar una serie de nutrientes, sobre todo minerales, muy beneficiosos para nuestro organismo. Usada tanto en cosmética como en salud, sirve para aliviar el dolor y las inflamaciones. Disponible en cualquier herbolario, para su elaboración solo tenemos que mezclar la arcilla con un poco de agua de rosas o agua pura solamente.

Remedio de yogur y árbol de té
Estos dos ingredientes van a actuar especialmente bien en las pieles que presentan algún tipo de impureza, como el acné. El yogur hidrata sin aportar grasa, lo cual es muy recomendado sobre todo en verano, mientras que el árbol del té es una sustancia muy usada en los últimos años para combatir las infecciones. Para este remedio tenemos que mezclar 15 gotas de aceite del árbol del té y un yogur natural sin azúcar.

Propiedades y beneficios del aceite de Onagra o Prímula

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domingo, 8 de marzo de 2015

Propiedades y beneficios del aceite de Onagra o Prímula


El aceite de onagra proviene de la onagra o prímula (Oenothera biennis y Oenothera lamarkiana), una planta originaria de América del Norte. Las semillas de onagra se someten a presión en frío obteniéndose un aceite que se destaca por sus propiedades medicinales y curativas.

La planta de la prímula y sus semillas han sido usadas por los indios americanos durante siglos. Usaban la planta como infusión en agua caliente para curar heridas, problemas cutáneos y otras dolencias.

Los herboristas describen la prímula como poseedora de propiedades astringentes, sedantes, en los trastornos gastrointestinales, el asma, y en los problemas femeninos.

La prímula contiene ácido oleico, ácido linoleico y ácido gammalinolénico, son ácidos grasos esenciales, se llama así porque el organismo no puede sintetizarlos, por lo que necesitamos comer alimentos que los contengan (aceite de girasol, aceite de maíz, pan integral,  legumbres, hortalizas verdes o semillas de lino).

Los ácidos grasos esenciales juegan un papel fundamental proporcionando energía, aislando los nervios, manteniendo la temperatura corporal, forman parte de la estructura de la célula y son vitales para el metabolismo, además son los precursores de unas moléculas importantísimas de vida corta llamadas prostraglandinas.


BENEFICIOS:

  • Regula la secreción lacrimal y salivar.
  • Mejora nuestro sistema de defensas o inmunológico.
  • Controla la normal producción de grasa en la piel.
  • Tiene una acción parecida a la de la insulina y potencia los efectos de ésta.
  • Impide la formación de sustancias inflamatorias.
  • Regula la liberación y la acción de los neurotransmisores.
  • Previene la formación de coágulos o trombos.
  • Resulta útil en problemas cardiovasculares gracias a su acción vasodilatadora.
  • Regula los efectos de las hormonas femeninas en el ciclo menstrual.
  • Alivia los síntomas del síndrome premenstrual que aparecen en muchas mujeres antes de la llegada de la reglas: inflamación de las mamas, retención de líquidos, desánimo, irritabilidad, depresión, jaquecas, cansancio.
  • Mejora los trastornos prostáticos en el hombre.
  • Reduce los niveles de colesterol reduciendo el avance de la arteriosclerosis.
  • Detiene problemas de artritis y artrosis ya que inhibe los procesos inflamatorios
  • Equilibra el comportamiento en los niños hiperactivos.
  • En los problemas cardiacos, trastornos vasculares e hipertensión: contribuye a reducir los niveles de colesterol, impide la formación de coágulos y reduce la hipertensión por su acción vasodilatadora.
  • En la esclerosis múltiple estimula los linfocitos T (células de nuestro sistema de defensas), impide la formación de coágulos, refuerza los vasos sanguíneos, regula y normaliza las conducciones nerviosas.
  • Alivia los síntomas del eccema.
  • Mejora el acné, la caspa, eczemas, psoriasis, forúnculos, las uñas quebradizas y la caída del pelo.
  • Previene el envejecimiento de la piel gracias a su efecto sobre la hidratación de la piel y favorece su elasticidad.


El aceite se vende en botella o en forma de cápsulas que también contiene vitamina E, la cual evita su oxidación.

Este aceite también se puede usar sobre el rostro preferiblemente por la noche después de lavar su cara. Es un excelente tratamiento antiarrugas.

Los peligros del Aceite Mineral en productos para el cuidado de la piel

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