Esto es lo que pasa cuando pones un cubo de hielo en este punto

Existe una curiosa técnica china, que se trata en poner un cubo de hielo en el punto en el cual tu cabeza y cuello están conectados. Según hacer esto puede ayudar a que tu cuerpo rejuvenezca, se cargue de energía, se llene de vitalidad y alegría.

Este método está directamente relacionada con la acupuntura china y de acuerdo con ello, el punto donde pones el cubo de hielo se llama Feng Fu, lo cual traducido quiere decir “mansión del viento”.

Tan sólo se trata de acostarse boca abajo (o sentado), y poner el cubo de hielo durante unos 20 minutos en el punto Feng Fu. Yo puse una toalla sobre mi cuello y el cubo de hielo para que se quedara en el lugar y para que absorbiera el agua que se descongela. Naturalmente, al principio lo sentirás congelado, pero después de unos 30 o 40 segundos no sentirás tanto frío. También trata de tener otro cubo de hielo al alcance, ya que uno no durará los 20 minutos completos.

Puede realizarse por las mañanas antes de desayunar o beber algo. También antes de ir a dormir. Es importante descansar dos días entre cada tratamiento.

Normalmente en los primeros días de hacer el tratamiento se sentirá un sentimiento de euforia. Esto es debido a que el cubo de hielo causará que tus endorfinas se liberen en la sangre.

Beneficios:

• Mejora el sueño
• Mejora la digestión
• Mejora el humor y genera vitalidad
• Mejora la salud mental
• Ayuda a los resfriados y a no resfriarse con tanta frecuencia
• Menos dolor en las articulaciones, ayuda en el dolor de muelas y dolores de cabeza
• Ayuda a respirar mejor, y mejora el sistema cardiovascular
• Ayuda con las infecciones gastrointestinales
• Impide trastornos de la glándula tiroides
• Evita la hipotensión, hipertensión y artritis
• Evita el asma
• Ayuda a la desnutrición o la obesidad
• Evita la celulitis
• Mejora a la menstruación y ayuda con la impotencia, la infertilidad, las glándulas endocrinas y la frigidez
• Evita el insomnio, fatiga crónica, depresión, estrés y manejo de los trastornos psico-emocionales

Este método ayuda a equilibrar nuestro cuerpo, lo cual técnicamente no es una cura, sino un método de rejuvenecimiento.

Nota:
Este método debe ser evitado si usted está embarazada, o si sufre de esquizofrenia o tiene un marcapasos.

Los Beneficios del cepillado en seco

Síguenos en nuestra página de Facebook